本文摘要：研究找到，当孕妇乳头或乳晕被性刺激时，能促成催产素制备及黏液，进而引发子宫膨胀，启动产程；在怀孕中如果经常出现子宫膨胀力弱，这种方法某种程度可以强化宫缩，协助尽早已完成怀孕。武汉市中心医院妇产科沈婷博士讲解，美容乳房方法非常简单，自己在家就可以展开。 首先，准妈妈可以把毛巾在28℃—30℃的温水里曝晒；接下来，用毛巾湿敷的同时，双手交错美容双侧乳房；或者用食指和中指相同乳房，大拇指指腹用力摩擦乳头及乳晕，也可以用手指用力牵拉两侧乳头，同时松开乳晕。

研究找到，当孕妇乳头或乳晕被性刺激时，能促成催产素制备及黏液，进而引发子宫膨胀，启动产程；在怀孕中如果经常出现子宫膨胀力弱，这种方法某种程度可以强化宫缩，协助尽早已完成怀孕。武汉市中心医院妇产科沈婷博士讲解，美容乳房方法非常简单，自己在家就可以展开。　　首先，准妈妈可以把毛巾在28℃—30℃的温水里曝晒；接下来，用毛巾湿敷的同时，双手交错美容双侧乳房；或者用食指和中指相同乳房，大拇指指腹用力摩擦乳头及乳晕，也可以用手指用力牵拉两侧乳头，同时松开乳晕。

美容时留意两侧乳房最差交错展开，每外侧15—20分钟，每天2—3次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的美容胸罩也可以超过类似于效果。用于电动吸乳器美容时，要留意负压保持在20mmHg，每15分钟左右交错更有；而美容胸罩则要根据孕妇的个体差异调节性刺激强度，适当时可在医生监护下用于。

　　美容乳房后，如果腹部经常出现突起变软或阵发性腹痛，解释美容有效地，此时不应之后美容，随便暂停有可能造成催产素黏液增加。刚开始美容时若经常出现宫缩过强劲，可停止待宫缩减轻后再继续展开，一般重复几次后就可以渐渐长时间。

另外，部分孕妇对乳房美容不脆弱，尤其是体重增加和乳头凸起者，须要坚决较长时间才不会起效。　　最后，沈婷警告，还到时预产期的孕妇托不可以只能展开乳房美容，以免再次发生早产。美容过程中若经常出现呼吸困难，不应及时到医院就医。

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