第一次参与《新的舞林大会》录音完结之后，乔杉并没预期中的宽出有一口气，忽略，他实在力在肩上的担子又轻了许多。返回北京的工作室，乔杉一夜间了他的新搭挡《这就是街舞》人气运动员小白，以及整个舞蹈团队。乔杉每天冷水在二楼的排练室，一起了不吃口饭就开始唱歌、跳累了喝口水歇会儿聊聊天、跳跃吃饱了纳上大伙儿一起在工作室吃晚饭上一次这样的生活节奏，还是排练各大卫视春晚小品的那阵子，而这一次，乔杉铁了心，要做到一个不会唱歌的喜剧演员。当乔杉经常出现在《新的舞林大会》的发布会现场，很多媒体、观众的内心是据知的。
大家一开始多少抱着节目效果的心态，看著这个知名的喜剧人、好演员憨态可掬的在台上把《海草舞蹈》跳成广场舞，抱着节目多元化的心态，期望着乔杉再行给大家送来上什么压箱底的包袱和惊艳，然后作好了等着开怀大笑的打算。然而，早已播映的《新的舞林大会》A组的演出，早已让观众完全明白了这个节目意味著不是闹着玩的。
唱歌是一件快乐的事儿，但意味著不是靠惊喜、逗乐取得胜利的，在这个大家都全力以赴、相互认同的舞台上，摆动很难，你的一举一动都难逃评委、观众、专业舞者的眼睛。乔杉：不会唱歌的喜剧演员而让人惊艳的是，乔杉要求来，就是为了唱歌来的。很多人心里的乔杉是一个杰出的喜剧人、有演技的演员，以及综艺节目上的老大哥、开心果，舞台上的歌手，但很少人告诉，乔杉居然也名门于一个舞蹈世家妻子莫丹是自小科班出身的舞蹈底子、女儿垛垛也在上舞蹈课，这母女俩跳跃跳起来都是有模有样，乔杉这辈子却从未想要过要唱歌。虽然很差这口，但乔杉上中学的时候，却尤其着迷HOT，一遍遍的看那些精彩酷炫的MV，也不会和哥们儿笑话般的比划两下子，对舞蹈动作有些理解。
但当《新的舞林大会》的邀请函到了手里的时候，乔杉还是潜意识的实在这是在打趣，经过经纪人、妻子莫丹的空袭，乔杉最后要求，关卡一个自己曾多次以为自己意味著不有可能尝试的新技能。中国并不缺少杰出的艺人，一起参数的不少伙伴都具有很深的舞蹈功底，都是一步步从坚实的基本功开练，这是光凭运气和临阵磨枪也跟不上的希望。最初，乔杉的想法也只是为了在《新的舞林大会》上让大家实在唱歌是一件幸福的事儿、给大家降下更加多正面的希望连一个你最想象将近的喜剧人都能车站在这个舞台上跳跃得有模有样，唱歌怎么会不是一件快乐的、有意思的事儿吗。
然而，对自己的严苛标准和自己的一贯老干部作风在关键时刻，从背后引了乔杉一把。要跳跃就要只想跳跃这个非常简单而忠诚的点子让乔杉从一开始的先试试到能做到上几个breaking、popping、locking的经典动作，要用了很短的时间。这里的一半功劳归功于他自己的严肃劲儿和坚决，另一半，要感激他的搭挡小白。
在相互配组的环节中，小白尤其接纳乔杉的展现出，也不告诉哪儿来的信心，指出乔杉一定可以脱胎换骨，两个人就这么很快的筛选顺利，然后转入了可怕的集训阶段。演员乔杉唱歌是一件尤其神秘的事儿，没觉睡没饭不吃，天天做到着一样的动作，听得着一样的音乐，感觉尤其乏味，但又尤其有意思，或许是能在千篇一律的动作中渐渐看见自己大大地变为了一个更佳的人，乔杉和小白在转入集训的那一刻，压力大幅提高，幸福也缩减到了一起。过分饱和状态的舞蹈集训，高度紧绷的状态和很少的睡眠中时间，对于乔杉来说并不陌生。
上一次在上海这样不眠不休的出有作品，是为了《笑声传奇》的录音，再行上一次，是 《快乐喜剧人》期间的排练。每天睡觉几个小时，一宿宿的喝咖啡休息时间，上台前还在木村包袱，最后和建恭一起磨练出来了一个个让人捧腹大笑的作品。但这一次，对于乔杉来说，搭挡换回了、项目改为了，一切都是全新的，新鲜的音乐、没练过的舞蹈基本功、从陌生到熟知的小白在和舞蹈老师、舞者们一起煮了几宿之后，乔杉经历了最紧绷也最性刺激的中场评测。大家看完了《新的舞林大会》A组的演出之后，对B两组更为期望。
和乔杉车站在一起比赛的，有很多本来就能歌善舞的综合型艺人，而大家都在严阵以待，严肃的希望的去排练自己的舞蹈，零基础的乔杉，不能奉献给上更加多的汗水和更加多的锻炼，更好的对小白的信任和默契。于是，乔杉以确实的零基础，开始了自己的魔鬼训练，不错的音感乐感和之前健美的习惯也许老大了乔杉一点小整天，但更加多的是乔杉自己的严肃让他坚决了下来。
最后，这股对舞蹈的认同和严肃，出了他的逆转利器，在中场评测里，乔杉给了我们新的惊艳这种惊艳，在《快乐喜剧人》的时候有过、在《租车小乔》的时候有过、在《悟空传》、《缝纫机乐队》里也有过但让人车祸的是，乔杉从这一刻，仍然意味着是喜剧人乔杉、演员乔杉，或许在汇演完结之后，我们还可以叫他舞者乔杉。在热播的《新的舞林大会》中，乔杉用自己的严肃夺得了各位专业舞者的掌声，确实的构建了逆袭。节目中的他真诚满满，热情加倍，对舞蹈的诚恳和佩服，让很多人乃至专业的舞者都为他举起了大拇指。
舞者乔杉这条路，对于演艺经历非常丰富的乔杉，才刚刚开始，还在之后。后面还有无数的关卡在等着他，每一道大门都要靠真功夫去拼成。
而唱歌这个睽违多年的词，自从再次发生在乔杉身上，就被他划入到每一天的排练、每一次的录音和未来的每一个舞台中。乔杉的身上究竟还有多少不有可能的有可能，还有多少技能点可以超过满级？这一次，乔杉又让我们对他有了一种千帆过尽，仍然未来可期的奇怪。
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